مشروب مسحوق ما قبل التمرين بعلامة تجارية خاصة، مكملات غذائية للصالة الرياضية

على الرغم من توفر العديد من البروتينات النباتية، إلا أن معظمها يتمتع بنفس قوام مشروبات البروتين التقليدية. إذا كنت تبحث عن مشروب بروتين نباتي منعش ومريح، فإن مسحوق البروتين النباتي الشفاف هو خيارك الأمثل. يتكون النظام الغذائي النباتي من أطعمة نباتية 100%، لذا فهو...

قد يكون من الصعب الحصول على كمية كافية من البروتين. يحتوي مسحوق البروتين النباتي المعزول الشفاف على 10 غرامات من البروتين لكل حصة، بالإضافة إلى نصف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامينات ب. غالبًا ما تفتقر الأنظمة الغذائية النباتية إلى فيتامينات ب، وهي مفيدة لعملية الأيض وتحويل الطاقة، وهي عناصر غذائية أساسية للرياضيين ولمن يبنون العضلات. تشمل مصادر البروتين النباتي البازلاء وفول الصويا والأرز، وغيرها.