膠原蛋白能使皮膚更有彈性嗎？

膠原蛋白是皮膚中的關鍵蛋白質，也是真皮層的主要成分，有助於維持皮膚的形狀和彈性。隨著年齡的增長，膠原蛋白的生成會自然減少，導致皮膚鬆弛、出現皺紋和失去緊緻度。膠原蛋白的減少是導致皮膚出現明顯老化跡象的主要原因之一。最近的研究表明，使用膠原蛋白補充劑對改善皮膚健康，尤其是在增強皮膚彈性和保濕性方面，取得了令人鼓舞的效果。

科學證據

水解膠原蛋白研究：研究發現，口服膠原蛋白補充劑可以增加皮膚彈性和水分。服用膠原蛋白補充劑僅4週的參與者就表現出皮膚彈性改善，皺紋減少。這項研究支持了水解膠原蛋白勝肽（魚膠原蛋白三勝肽) 可以刺激身體產生更多的膠原蛋白，最終增強皮膚彈性。

主題選擇：受試者年齡在30至60歲之間，身體健康，無明顯腦、心臟、肝臟、腎臟、血液系統疾病，無長期用藥史。受試者雙眼外角皆有細紋或皺紋，皺紋等級依《皮膚老化圖譜》分級系統為1至6級，或依《新規除皺產品評估指南》為1至7級。

測試材料：

測試儀器：Cutometer Dual MPA580（MPA580，Courage+Khazaka，德國），Ultrascan UC22（UC22，Courage+Khazaka，德國），VISIA（第7代，Canfield，美國）YUANZI。

期間：符合條件的參與者在使用產品前進行了基礎皮膚評估和測試。產品使用後第28天再次進行了相同測試。僅28天后，皮膚彈性就顯著提升。

臨床試驗：服用含有水解魚膠原蛋白的液體營養產品的參與者在接受 28 天治療後，皮膚緊緻度和彈性顯著改善。BUTILIFE® 魚膠原蛋白三勝肽具體來說，眼周皮膚彈性的R2值提高了10.17%，魚尾紋面積減少了12.40%，眼周皺紋數量減少了16.68%，真皮密度提高了52.26%。

作用機轉：

水解膠原蛋白勝肽（魚膠原蛋白三勝肽) 透過促進膠原蛋白合成、抑制膠原蛋白降解和增強抗氧化酶活性來修復自然老化的肌膚。同時，它們也能活化 NF-κB 和 TGF-β/Smad 訊號通路，刺激纖維母細胞增生以及膠原蛋白和彈性蛋白的合成。這個過程能夠增強肌膚彈性和保濕性，改善膚質，並減少皺紋。

膠原蛋白和皮膚彈性：您應該了解的內容

雖然服用膠原蛋白補充劑有助於恢復皮膚彈性，但需要注意的是，效果因人而異。有些人的改善效果可能比其他人更顯著，這取決於年齡、生活方式和所用膠原蛋白的類型等因素。